آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد.
آب خیار، حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به تولید کلاژن- پروتئین شبه‌فیبری که مسئول ارتجاع پوست است- کمک‌کرده و سلولیت را رفع‌می‌کند.
یرقان یا زردی به‌معنی تغییر رنگ و زرد شدن پوست، صلبیه و غشاهای مخاطی ناشی از بالا رفتن بیلی روبین خون است.
از تاریخچه خودکار تا خودکار های هوشمند
آب خیار، دارای هورمون‌هایی است که پانکراس برای تولید انسولین به آنها نیازدارد.
خواص سیاه دانه و عسل برای زنان و مردان + بهترین زمان مصرف
آنتی اکسیدان های موجود در خیار با تقویت ایمنی بدن شما با التهاب مبارزه می کند.
اینها فقط چند مورد از مزیت های خوردن خیار بودند. کافیست فقط به مدت چند روز خیار بخورید تا تاثیر آن را در خود مشاهده کنید
این یک گزینه سالم check here دیگر است که اغلب در هند به عنوان دیپ در کنار غذاهای غنی و لذیذ سرو می شود. این غذا برای ۴ نفر قابل سرو است که هر وعده ۱۱۷ کالری دارد.
کنترل پف زیر چشم: خیار به دلیل داشتن اسید اسکوربیک و اسید کافئیک می‌تواند محبوس شدن آب در بدن را کاهش دهد و پف زیر چشم را کم کند.
ترکیب خیار به همراه عسل، آلوئه‌ورا، ماست و گلاب می‌تواند در چاقی صورت نقش داشته باشد.
خیار، درمانی طبیعی برای ازبین‌بردن کرم کدو در روده است.
خیار را در مخلوط‌کن بریزید تا آب آن گرفته‌شود و از آن به‌عنوان تونر استفاده‌کنید.
خوردن آب کافی بدن شما را سالم و شاداب نگه می دارد. جالب است بدانید که برای هیدراته نگه داشتن بدن، لازم نیست فقط به آب یا مایعات وابسته باشید، بلکه می توانید با خوردن میوه هایی که آب زیادی دارند نیز آب موردنیاز بدن تان را تامین کنید.